う・ご・く㉞🍀

02/08 21:02 かれん

かれんです🕊️



動くです


上下運動してます



KAREN💋

湯気の向こうで素肌ほどける夜🫧

02/08 21:01 しずく

寒い夜はちゃんと
お風呂に浸かってあったまってね🛁🌙


外から帰ってきた体は
思ってる以上に冷えてるから…


湯船にゆっくり入って「はぁ〜♡」
って力を抜く時間は大事だよ💐


湯気に包まれながら
今日あったことをぼーっと思い出したり
何も考えずに目を閉じたり…


それだけで心までほぐれてくるよね🎀🤍


お気に入りの入浴剤を入れたり
ほんのりいい香りに癒されたりすると
1日の疲れがすーっと
溶けていく感じがして好き🧴🍋


お風呂あがりは
あったかいままお布団にくるまって
そのままぬくぬくタイム🫶


本を読んだり好きな動画見たり…


今日も1日がんばった自分を
たくさん甘やかしてあげてね🍭💕


みなさんがぽかぽかで
ぐっすり眠れますように🌙🫧





🎀しずく🎀

しっかり対策してね💕︎

02/08 20:45 かなえ

こんばんは🌛
雪そこまで積もらなくて
良かったですね🎶


寒さはあるみたいですが
寒さ対策しっかりして
過ごしましょうね💪✨️
明日はよろしくお願いします✨️



かなえ😘💋


 

ルーティーン🫶

02/08 20:15 エミリ

 

お題：あなたのモーニングルーティン教えてください！に回答♪

 

エミリの朝はこんな感じです🫣💕

 

起きる - ̗̀⏰𓈒 𓂂𓏸

↓

顔洗う🫧

うがい✨

おさんぽ🐶

ペットたちにご飯🫶

シャワー🚿

軽く歯磨き🪥

朝ごはん🍚

しっかり歯磨き🦷🪥✨

 

お仕事の日は

ここにメイク💄✨がプラスされます♡

 

こうやって書き出してみると

「え、私けっこうやってない？😂」

って思いました🤣

 

ざっくりだけど

朝から意外と動いてるんだなぁって実感☺️

 

あとはスキマ時間に

ちょこちょこお掃除したり🧹ﾉﾉ( ˊᵕˋ *)

 

朝っていつもバタバタで

時間ない〜！って思うけど

そりゃ足りないよね🥺

やること多すぎるもん😭笑

 

みんなのモーニングルーティンも

ちょっと気になるなぁ…🫶

 

ハプニング⁉️

02/08 20:11 ゆりあ

マイガール限定の日記です。
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こんばんは♡

02/08 19:57 いおり

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こんばんは🌛

本日もありがとうございました♡

電車遅延もなく無事帰宅し
これから夕ご飯です🍜

夜は一段と冷えるので
皆様気をつけてお過ごし下さい✨

By いおり♡

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帰りました🍀

02/08 19:12 かれん

かれんです🕊️


家に戻りました🏠


外が寒いからお風呂で温まりたいです🛁*。



KAREN💋

訳わかんない程 きもちいい🫧

02/08 19:07 さおり

⊹｡ꕤ˚₊⊹₊｡ꕤ˚₊⊹₊｡ꕤ˚₊⊹₊｡ꕤ˚₊⊹₊｡ꕤ˚₊⊹₊｡ꕤ˚₊⊹₊｡ꕤ˚₊⊹₊｡ꕤ˚₊⊹₊｡ꕤ˚₊⊹₊｡ꕤ˚₊⊹₊｡ꕤ˚₊⊹₊｡ꕤ˚₊⊹₊｡ꕤ˚₊ 








Hちゃん🫶🏻⚾️💕

密会のお誘い
ありがとうございました☺️💓💓







運動した後に
ストレエッチしに来た
Hちゃん🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️♡

　





じっくりコースにて🩷

下半身を重点的に
あんなトコロやこんなトコロまで
たっぷりほぐして…🙌🏻🥰💞






お風呂一緒に入ってる時に🛁🫧、

"…もう全部気持ち良くて訳わかんない🤤"

って言ってくれて
嬉しかったなぁ🥰🩵🫧






反省会どうだった？笑笑ꉂ😂






またエッチなストレッチ
一緒にしようね( *´꒳`* )💖